Az antioxidáns mérés életmódunkba történő beépítése saját felelősség és azoknak akiknek fontos a család egészsége, annak jelentősége nem hagyható figyelmen kívül. Az antioxidáns mérés ma már egy gyors, egyszerű, hatékony mód, hogy megkapjuk egyik legfontosabb biomarkerünk értékét. Az antioxidánsok ugyanis az első vonalas védőbástyái szervezetünknek, ezért is létfontosságú, hogy az antioxidáns szint mindig magas legyen. Az antioxidánsok több formában is megtalálhatók testünkben, egy igen összetett rendszert alkotnak. A különféle vitaminok mind-mind antioxidánsok, ezek bevitelével antioxidáns gazdag ételekkel és antioxidáns táplálékkiegészítőkkel lehetséges.